Những mùi hương giúp giảm căng thẳng ngay tức thì
Căng thẳng là trạng thái dễ khiến chúng ta có những quyết định, hành động không hợp lí và sai lầm. Vì vậy, đã có nhiều giải pháp giúp xoa dịu trạng thái này. Trong đó, phương pháp dùng mùi hương giảm căng thẳng đã được áp dụng rộng rãi và phổ biến. Bài viết này, Tinh dầu Hằng Phan muốn chia sẻ với bạn 10 mùi hương giúp giảm căng thẳng hiệu quả, tức thì.
Mùi hương của tinh dầu vỏ cam
Mùi hương của tinh dầu thiên nhiên làm từ vỏ cam có sự hoà trộn giữa mùi cam tươi và một chút đắng nhẹ từ vỏ. Mang lại cảm giác dễ chịu, sảng khoái. Một ví dụ điển hình dễ dàng bắt gặp khi đi xe khách, người say xe rất chuộng tinh dầu cam bởi mùi hương cũng như tác dụng giảm say của chúng.
Mùi hương của Lavender
Tinh dầu oải hương là loại tinh dầu thiên nhiên được tinh chế từ loại hoa cùng tên nổi tiếng của nước Pháp. Mùi hương thơm ấn tượng của oải hương rất nhẹ nhàng, e ấp nên giúp tinh thần trở nên dịu nhẹ, mềm mại hơn mỗi khi căng thẳng.
Hương thơm của tinh dầu bạc hà
Là một loại thảo dược quen thuộc hàng ngày trong đời sống, bạc hà bên cạnh giúp gia tăng hương vị cho các món ăn còn có thể chiết xuất thành tinh dầu thiên nhiên với mùi hương thanh mát, giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra, mùi hương của tinh dầu bạc hà còn giúp tinh thần phấn chấn, tỉnh táo hơn.
Hương thơm của tinh dầu trà xanh
Tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ trà xanh có mùi hương nhẹ dịu cùng một chút đắng chắt nhưng không nồng. Tinh dầu trà xanh giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoái mái, giảm mệt mỏi hiệu quả.
Các chuyên gia cho rằng mùi hương nhẹ từ trà xanh có tác dụng rất tốt với việc xoa diệu tinh thần, lo âu. Ngoài ra, tinh dầu trà xanh còn có nhiều khoáng chất chống oxy hoá có lợi cho sức khoẻ.
Mùi thơm dầu hoa nhài giúp giảm stress
Mùi hương của tinh dầu hoa nhài dịu nhẹ, thanh thoát hơn so với oải hương hay hoa hồng. Vì vậy, khả năng giúp xoa dịu căng thẳng hiệu quả hơn. Công dụng này đã được nhiều nghiên cứu và chứng minh qua các thí nghiệm lâm sàng.
Giảm căng thẳng bằng hương thơm của tinh dầu quế
Mùi hương của tinh dầu quế hơi nồng, cay the nhưng tạo cảm giác ấm áp nên đã được khá nhiều người yêu thích và sử dụng. Tinh dầu quế còn có chứa nhiều thành phần như cinnamaldehyde, linalool, eugenol có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần cẩn thận tránh gây kích ứng và bỏng vì tinh dầu quế có nhiều chất cay tê.
Thư giãn đầu óc với hương thơm tinh dầu hoa hồng
Mùi hương của tinh dầu hoa hồng không còn xa lạ với mọi người bởi sự nhẹ nhàng, ngọt ngào và lành tính. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để khuếch tán mùi hương hoặc pha nước tắm để thả lỏng tinh thần, giảm âu lo.
Giảm stress hiệu quả với hương tràm
Tinh dầu tràm được xem là sản phẩm kết nối thân quen với chúng ta từ khi còn bé. Mùi hương từ tinh dầu thiên nhiên tràm gần gũi và nhẹ nhàng, xua tan mệt mỏi. Các tinh chất của tinh dầu có khả năng giảm đau, giảm ngứa do côn trùng cắn. Bạn có thể sử dụng bằng cách thoa, bôi, khuếch tán.
So với tinh dầu bạc hà thì tinh dầu tràm có mùi thơm nhẹ mát hơn. Nếu bạn là người ưa thích mùi the cay thì đây là một lựa chọn hoàn hảo giúp bạn có thể giảm stress và xua tan mệt mỏi hiệu quả. Bên cạnh đó, loại tinh dầu này cũng được đánh giá cao về công dụng điều trị mụn, viêm da, ngứa ngáy do bị côn trùng cắn.
Sử dụng tinh dầu bưởi giảm bớt căng thẳng
Mùi thơm của tinh dầu bưởi khá the mát, nhẹ nhàng nên có tác dụng rất tốt trong việc giảm căng thẳng, cải thiện sự lo lắng quá mức, thư giãn đầu óc. Ngoài ra, tính kháng khuẩn và chống oxy hoá của bưởi còn giúp bảo vệ sức khoẻ cho bản thân.
Hiện tại, tại Tinh dầu Hằng Phan có đầy đủ các loại tinh dầu thiên nhiên có mùi hương giúp giảm căng thẳng để bạn lựa chọn. Hãy ghé qua cửa hàng tại 37 Đoàn Thị Điểm, phường 4, thành phố Vũng Tàu. Hoặc liên hệ đến 0982.831.028 để được tư vấn cụ thể nhé!
