LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI MỚI SỬ DỤNG TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Các loại tinh dầu đang ngày càng được biết đến và sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích khác nhau và được xem là một liệu pháp tự nhiên trong làm đẹp, chữa bệnh, hay được dùng nhiều nhất tạo mùi hương, thanh lọc không gian mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu.

Lời khuyên cho người mới sử dụng tinh dầu thiên nhiên, chúng ta nên tìm hiểu nguồn gốc, tác dụng của từng loại tinh dầu và liều lượng phù hợp tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tinh dầu Hằng Phan chia sẻ những lưu ý và hướng dẫn sử dụng tinh dầu thiên nhiên một cách hiệu quả, an toàn.

Tìm hiểu kỹ thành phần tinh dầu thiên nhiên trước khi mua

Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất qua quá trình chưng cất bằng hơi nước và hoặc nước hoặc các phương pháp cơ học, chẳng hạn như ép lạnh.

Thành phần chiết xuất lấy tinh dầu là từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây hoặc những bộ phận khác của thực vật.

Tinh dầu có hai loại: nguyên chất và không nguyên chất (pha chế tinh dầu nguyên chất với các loại chất khác).

• Tinh dầu nguyên chất là tinh dầu chưa pha chế với các thành phần hoá học khác. Được chiết xuất 100% từ thực vật thiên nhiên.

Với một hàm lượng nhất định chúng thường ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe, trừ một số loại tinh dầu được khai thác từ các loại dược thảo không ăn uống được.

• Tinh dầu không nguyên chất (pha trộn) là tinh dầu thiên nhiên đã pha với các thành phần hóa học khác, nguyên liệu rẻ tiền… không đạt nồng độ trị liệu có lợi cho cơ thể.

Xem thêm bài viết về kiến thức tinh dầu tại đây: https://tinhdauhangphan.com/tinh-dau-la-gi-cong-dung-tinh-dau/ 

Lời khuyên cho người mới sử dụng tinh dầu thiên nhiên

Thử phản ứng trên da với một lượng tinh dầu ở một vùng nhỏ khi sử dụng

Tùy theo cơ địa, làn da của mỗi người có đặc tính khác nhau, không phải tinh dầu nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người. Vì thế việc bạn dị ứng với một loại tinh dầu nào đó sẽ không giống bạn bè người thân hoặc bất cứ ai. Nếu đây là lần đầu bạn sử dụng một loại tinh dầu mới, hãy lấy một lượng nhỏ để kiểm tra độ phù hợp của nó với làn da của mình.

Cách thử tinh dầu trên da:

Chấm 1 giọt tinh dầu lên những vùng da nhạy cảm như: cổ tay, khủy tay và chờ 5 -10 phút. Nếu xảy ra tình trạng ngứa rát, nổi mẩn đỏ, khó chịu… Nên rửa sạch ngay vùng da đó vì tinh dầu đó kích ứng với da người dùng.

Pha loãng tinh dầu thiên thiên trước khi dùng tránh gây kích ứng da

Tất cả các loại tinh dầu đều phải pha loãng với dầu nền (như dầu dừa, dầu oliu…) trước khi sử dụng lên da.

Vì tinh dầu là nhựa sống của cây nó mang rất nhiều dưỡng chất vì thế khi sử dụng trực tiếp, lượng dưỡng chất dư thừa tích tụ trên da có thể gây bỏng rát, tổn thương vùng da nhạy cảm.

Pha loãng từ 5 – 10 giọt với 10ml dầu nền, với dung dịch này có thể sử dụng cho tất cả vùng da. Bạn nên thận trọng để dính vào mắt.

Sử dụng liều lượng tinh dầu thiên nhiên vừa phải

Nhiều người nghĩ rằng, cho càng nhiều hiệu quả sẽ càng cao quan niệm đó không đúng khi sử dụng tinh dầu.

Tinh dầu nguyên chất nồng độ cao có thể sẽ không thích hợp với làn da của chúng ta và cũng như không tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như việc sử dụng tinh dầu để trị bệnh khó ngủ cũng sẽ gây phản tác dụng khi loại tinh dầu bạn đang dùng có nồng độ và mùi hương quá đậm đặc. Bạn lưu ý chọn những sản phẩm đã được pha loãng nhưng vẫn giữ được các tác dụng tự nhiên vốn có của nó.

Bất cứ khi nào bạn dùng để xông trong máy khuếch tán, đèn xông hoặc massage, tinh dầu nên sử dụng lượng vừa đủ.

Ví dụ:

Nhà sản xuất khuyên dùng 3 – 5 giọt tinh dầu cho 100ml nước khi sử dụng máy khuếch tán. Tùy theo dung tích nước mà bạn cho lượng tinh dầu phù hợp.

Không nên ăn hoặc uống tinh dầu khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ

Hiện nay trên thị trường có lưu hành một số sản phẩm tinh dầu uống được. Sản phẩm này nếu được kiểm nghiệm, đảm bảo an toàn thì vẫn có thể sử dụng bình thường, nhưng chắc chắn sẽ “kén người” vì không phải ai cũng phù hợp để dùng.

Nếu là người mới sử dụng tinh dầu, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi quyết định mua và sử dụng tinh dầu để ăn hoặc uống.

Tinh dầu thiên nhiên còn là nguồn sống, là tinh túy của cây. vì thế nên được sự tư vấn của bác sĩ để sử dụng ăn hoặc uống với lượng phù hợp, an toàn nhất.

Kết hợp sử dụng nhiều loại tinh dầu

Có rất nhiều người sử dụng lâu một mùi hương dần cảm thấy mùi thơm không còn thơm như lúc đầu mới mua về. Họ đều thắc mắc với tinh dầu Hằng Phan như thế.

Tình trạng này gọi là tình trạng mũi bị quen mùi. Mũi chúng ta khi tiếp xúc với một mùi hương quá lâu sẽ hình thành thói quen là quen thuộc với mùi hương đó.

Vẫn là mùi hương đó nhưng người khác cảm thấy thơm còn bạn không cảm thấy thơm nhiều hoặc không thấy mùi.

Mỗi người có một sở thích khác nhau, một số người thậm chí còn có khuynh hướng “trung thành” với một loại hương thơm. Vì thế nếu đã thích, họ sẽ xài hoài một loại mùi hương mà mình yêu thích.

Điều này không có gì sai, nhưng bạn nên đổi mới tư tưởng một chút, bằng cách mix nhiều loại tinh dầu mới nhau, hoặc chia thời gian biểu sử dụng tinh dầu để đạt tác dụng như mong muốn.

Cách khắc phục:

Cách 1: Mix nhiều loại tinh dầu với nhau để tạo cảm giác mới mẻ, dễ chịu.

Cách 2: Sử dụng mùi tinh dầu khác khoảng 1 – 2 ngày.

Cách 3: Ngưng sử dụng loại tinh dầu đó 1 – 2 ngày.

Nên lưu trữ tinh dầu trong chai thủy tinh tối màu

Chai đựng tinh dầu có màu tối: Tinh dầu khi tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp sẽ xảy ra tinh trạng bị oxy hóa, gây ảnh hưởng đến tác dụng của tinh dầu. Vì thế các công ty cũng như cửa hàng đêu đựng tinh dầu ở những chai thủy tinh có màu tối để hạn chế sự ảnh hưởng của không khí.

Tinh dầu có thể ăn mòn nhựa: Một số loại tinh dầu có thể ăn mòn hoặc gây chảy nhựa không tốt. Vì thế không nên đựng tinh dầu vô chai nhựa.

Hạn sử dụng của tinh dầu thiên nhiên

Tùy theo loại tinh dầu mà hạn sử dụng của mỗi loại tinh dầu sẽ dao động từ 2 – 12 năm.

Nhưng hạn sử dụng của tinh dầu đúng khi chúng được bảo quản đúng cách như: Tránh ánh sáng trực tiếp, không đặt ở nơi có nhiệt độ cao, hạn chế để tinh dầu tiếp xúc với không khí.

Sử dụng tinh dầu quá hạn sẽ gây ra kích ứng cho da. Vì thế nếu tinh dầu của bạn bị biến đổi mùi, màu sắc và độ kết dính thì nên ngưng sử dụng.

Tham khảo chi tiết: Hạn sử dụng của tinh dầu.

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh có lan da rất nhạy cảm vì thế trẻ em dưới 3 tháng tuổi được khuyến cáo không nên bôi, massage bất cứ loại tinh dầu nào. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Tinh dầu Hằng Phan chia sẻ một số lời khuyên cho người mới sử dụng tinh dầu thiên nhiên, hy vọng những lưu ý trên sẽ giúp bạn sử dụng tinh dầu an toàn và hiệu quả nhất.

Hotline 0982831028 – Tinh dầu Hằng Phan hỗ trợ bạn thêm thông tin sản phẩm cũng như tư vấn giải pháp cho bạn nhé!

Tham gia cộng đồng tinh dầu thiên nhiên theo dõi những tin tức, chương trình mới nhất của Tinh Dầu Hằng Phan: https://www.facebook.com/Tinh.Dau.Hue.Hang.Phan/