Mô tả

Tinh dầu Hương thảo (Rosemary) là gì?

Hương thảo (tên khoa học Rosmarinus officinalis) là thực vật thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Ngày nay, loài mọc tự nhiên phổ biến ở những khu vực trên thế giới. Đặc biệt là ở khí hậu ấm áp của châu Á, Địa Trung Hải, châu Âu…

Tinh dầu Hương thảo thu được bằng quá trình chưng cất hơi nước cây hương thảo (bao gồm cành, lá và hoa). Dựa trên môi trường và điều kiện được trồng, tinh dầu hương thảo sẽ có các thành phần tự nhiên khác nhau dẫn đến lợi ích điều trị và mùi thơm khác nhau.

Công dụng của Tinh dầu Hương thảo (Rosemary) Hằng Phan

Tinh dầu Hương Thảo thiên nhiên (Rosemary) có thành phần chủ yếu là 1,8-cineole. Đây cũng là một trong những thành phần có lợi nhất để hỗ trợ cho sức khoẻ hô hấp, kháng khuẩn,.. và nhiều công dụng khác. Cùng Tinh dầu Hằng Phan tìm hiểu thêm nhé!

     1. Cải thiện chức năng não

Cây hương thảo không chỉ là một loại thảo mộc ẩm thực. Người Ai Cập, Hy Lạp và La Mã đều sử dụng hương thơm Hương thảo để kích thích tâm trí và cải thiện trí nhớ. Qua các nghiên cứu khoa học về hương thảo đã chứng minh tác dụng cải thiện trí nhớ và hiệu suất. Nó có thể là một bổ sung có lợi cho công việc hoặc thói quen buổi sáng của bạn.

• Vào thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, hương thảo và chiết xuất từ chúng được cho là có thể tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu khoa học đã lý luận rằng hít tinh dầu hương thảo giúp ngăn ngừa sự phân hủy acetylcholine, một chất hóa học trong não quan trọng đối với tư duy, sự tập trung và trí nhớ.
• Nghiên cứu khác ghi nhận rằng tinh dầu này còn hỗ trợ cải thiện chức năng não ở người lớn tuổi mắc chứng sa sút trí tuệ, bao gồm cả những người mắc bệnh Alzheimer.
• Bước đầu, các báo cáo thí nghiệm cũng cho thấy tiềm năng làm dịu mức độ căng thẳng của tình nguyện viên, thông qua cân bằng mức độ hormone cortisol.
• Bên cạnh đó, vài nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng tinh dầu có thể tăng cường sự chú ý, tỉnh táo, mang đến năng lượng tích cực và cân bằng tâm trạng.⁸ Thế nhưng, nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này là cần thiết để xác nhận những kết quả này.

     2. Hỗ trợ hô hấp

Tinh dầu Hương thảo công dụng kháng khuẩn, hỗ trợ hệ hô hấp, giảm ho do co thắt và giảm nghẹt mũi rất tốt. Xông hương thảo giúp khử mùi tốt, diệt khuẩn thanh lọc không khí giúp không gian gần gũi với thiên nhiên.

Theo các tài liệu, hợp chất 1,8-cineole (còn gọi là eucalyptol) và camphor có trong tinh dầu hương thảo hỗ trợ hoạt động hệ hô hấp, cũng như cải thiện vấn đề khó chịu ở cơ quan này. Trong đó, chúng giúp thông khí và giãn các phế quản phổi. Nhờ đó mà có thế cải thiện những vấn đề rối loạn như ho, sổ mũi, đau họng, cảm lạnh,…

Phương pháp phổ biến để thực hiện trị liệu này là khuếch tán và xông hơi tinh dầu.

     3. Giảm đau nhức

Từ lâu, trong dân gian, tinh dầu hương thảo được biết đến như một loại thuốc giảm đau nhẹ. Đặc biệt là khi kết hợp với kỹ thuật xoa bóp, massage ở khu vực cần được giảm đau. Bằng các thao tác trên, vùng tại chỗ sẽ được kích thích lưu thông tuần hoàn, tăng tốc độ phục hồi, “dẫn lối” cho những hoạt chất 1,8-cineole, α-pinen, camphor… có đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, giảm đau… đến vị trí tổn thương. Từ đó, chiết xuất được ứng dụng trị liệu đối với đau cơ, bong gân, đau khớp, đau đầu…

Ngoài ra, thí nghiệm trên động vật cũng đã xác định rằng tinh dầu thảo mộc này có thêm ưu điểm khác. Đó là hiệu quả hạn chế các cơn đau gần như tương tự với loại thuốc giảm đau phổ biến -acetaminophen. Đồng thời, chúng có thể ngăn chặn sự di chuyển của các tế bào bạch cầu đến các mô bị thương để giải phóng các hóa chất gây viêm.

     4. Khử mùi cơ thể

Mùi hôi cơ thể là do các yếu tố như: chế độ ăn uống, sức khoẻ, căng thẳng, stress và vi khuẩn trên da. Như đã nói ở trên, các nhà khoa học đã xác định được các thành phần cụ thể tạo ra đặc tính chống oxy hoá, kháng khuẩn và khử mùi của Hương thảo.

     5. Xua đuổi côn trùng.

Tinh dầu hương thảo được nhận xét là giải pháp thay thế tự nhiên cho các sản phẩm hóa học chống lại côn trùng, sâu bọ… Đặc biệt, nhờ những hợp chất giá trị sinh học, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu này sẽ giúp xua đuổi một số côn trùng hút máu có thể lây lan vi rút và vi khuẩn có hại; chẳng hạn như: muỗi, bọ xít, bọ chét.

Cách sử dụng Tinh dầu Hương thảo (Rosemary) Hằng Phan

Khuếch tán: nên dùng các thiết bị hỗ trợ như đèn xông, máy khuếch tán… để phân phối tinh dầu vào không khí xung quanh. Liệu pháp có tác động tích cực đến trí não và tâm trạng.

Xông hơi: nhỏ vài giọt tinh dầu hương thảo vào dụng cụ xông hơi (chậu nước nóng, máy xông hơi…). Sau đó, bạn chỉ cần thưởng thức các lợi ích từ hơi nước trị liệu đem lại.

Nhỏ vài giọt dầu hương thảo lên các vật dụng gần gũi như khăn vải, khăn giấy, gối, túi thơm… để lưu giữ hương thơm. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể thêm tinh dầu vào nước tắm, nước ngâm chân, nước súc miệng… để trị liệu và thư giãn.

Adress: 37 Đoàn Thị Điểm, P.4, Tp. Vũng Tàu

Hotline: 0982 831 028

Messenger: m.me/tinh.dau.hue.hang.phan/

Zalo: zalo.me/0982831028