3 cách chống say xe với tinh dầu thiên nhiên đơn giản, hiệu quả
Say xe có lẽ là nỗi ám ảnh kinh hoàng không ai muốn trải qua trong các chuyến đi. Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi di chuyển tàu, xe, máy bay thì bài viết viết này dành cho bạn.
Hãy cứ yên tâm rằng, không có bóng dáng của thuốc tây mà chỉ có 3 cách chống say xe an toàn, hiệu quả với tinh dầu thiên nhiên, đánh bay nỗi lo say xe trong bạn.
Say xe là gì?
Say xe, hay còn gọi là say tàu, là hiện tượng thường gặp khi có sự không cân bằng giữa các thông tin mắt và tai như trong trường hợp di chuyển nhanh trên một phương tiện giao thông, như ô tô, tàu hỏa, hoặc tàu biển.
Các tình huống say xe thường gặp như ngồi trên ô tô nhưng không nhìn thấy cảnh vật phía trước xe đang chạy hoặc đọc sách khi xe đang di chuyển… Lúc này, tai trong của hành khách sẽ cảm nhận được chuyển động nhưng mắt và cơ thể thì không.
Say xe có thể dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, chói mắt, hoặc chói tai, và nó thường là một trải nghiệm khó chịu.
Triệu chứng của say xe
- Đổ mồ hôi lạnh
- Chóng mặt
- Mệt mỏi
- Nhức đầu
- Cáu gắt
- Không tập trung
- Tăng tiết nước bọt
- Buồn nôn, nôn mửa
- Da nhợt nhạt, đổ mồ hôi
- Thở nhanh, hơi thở ngắn, chảy nước dãi
- Buồn ngủ, chóng mặt, khó chịu trong người…
Những ai dễ bị say xe?
Say xe không phân biệt giới tính hoặc độ tuổi mà có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số người dễ bị say xe hơn do sự nhạy cảm của hệ thần kinh, chẳng hạn như:
Trẻ em: Hệ thần kinh của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, làm cho họ dễ bị say xe hơn.
Người lớn tuổi: Thường do sự suy giảm của các chức năng cảm giác dẫn đến trạng thái không cân bằng giữa các giác quan
Người có tiền sử về say tàu: Nếu bạn từng bị say xe trước đây, bạn có khả năng cao dễ bị say xe hơn bình thường.
Người có bệnh về tiêu hóa hoặc nội tiết: Các vấn đề về tiêu hóa hoặc nội tiết có thể làm tăng nguy cơ say xe.
Nguyên nhân dẫn đến say xe?
Một số người vẫn dễ bị say và buồn nôn do sự thay đổi tốc độ khi ngồi trên phương tiện làm gián đoạn sự kết nối giữa thị giác và hệ thống tiền đình. Say tàu xe là kết quả một phần của hệ thống cảm nhận thăng bằng (tai trong, khớp và cơ hoặc thị giác) có thể cho biết cơ thể đang chuyển động, trong khi các bộ phận khác không cảm nhận được chuyển động.
Ví dụ: nếu bạn đang ngồi trên ghế sau của ô tô, tai trong có thể cảm nhận được chuyển động của xe, nhưng mắt không nhìn thấy chuyển động tương tự từ ghế sau.
Một số hoạt động gây say xe, bao gồm:
- Lái xe
- Đi tàu hoặc thuyền
- Máy bay
- Tàu lượn siêu tốc
Các loại tinh dầu chống say xe
Tinh dầu bạc hà
Bạc hà có thể giúp giảm nhẹ chứng say tàu xe. Bạn có thể mang theo một chai tinh dầu bạc hà bên mình trong những chuyến đi dài. Khi bắt đầu cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của chứng say tàu xe, chỉ cần ngửi vài giọt dầu, sẽ cảm thấy dễ chịu.
Mua ngay >> tại đây
Tinh dầu cam, quýt, bưởi
Tinh dầu Cam, Quýt, Bưởi có khả năng hạn chế và ngăn ngừa cảm giác khó chịu, buồn nôn và chóng mặt khi đi xe. Ngay trước khi lên xe bạn dùng tinh dầu cam, quýt hoặc bưởi để ngửi. Trên lúc đi thì bạn thường xuyên lặp lại hành động này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Mua ngay >> tại đây >> Tinh dầu Cam
Tinh dầu quế
Tinh dầu quế có hương thơm ấm nồng, có khả năng làm ấm cơ thể, chống đau đầu và say xe rất hiệu quả.
Mua ngay >> tại đây
Tinh dầu gừng
Tinh dầu gừng giúp tạo ra cảm giác ấm áp và tăng cường tuần hoàn máu, giúp giảm đau đầu và buồn nôn.
Mua ngay >> tại đây
3 cách sử dụng tinh dầu chống say xe đơn giản, hiệu quả
Để sử dụng tinh dầu thiên nhiên để chống say xe, bạn có thể áp dụng 3 cách sau:
Hít thở trực tiếp: Đặt vài giọt tinh dầu lên bàn tay và hít thở sâu. Điều này giúp tạo cảm giác thư giãn và giảm triệu chứng say xe.
Sử dụng đèn phun tinh dầu: Một đèn phun tinh dầu có thể tạo một môi trường thơm hương và thư giãn trong không gian của bạn. Thêm vài giọt tinh dầu và bật đèn phun để tận hưởng mùi thơm hoặc bạn có thể treo tinh dầu trên xe của mình khi di chuyển.
Massage vùng cổ: Sử dụng một chút tinh dầu trên đầu ngón tay và nhẹ nhàng mát-xa vùng cổ và thái dương.
Say xe có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, tinh dầu thiên nhiên là một giải pháp hiệu quả và tự nhiên để giảm triệu chứng say xe. Bằng 3 cách sử dụng tinh dầu trên với các loại như tinh dầu bạc hà, gừng, hoặc cam, bạn có thể tận hưởng hành trình mà không gặp vấn đề về say xe.
Hãy thử nghiệm và tìm ra loại tinh dầu phù hợp nhất với bạn, tại Tinh dầu Hằng Phan sẽ luôn có những loại tinh dầu trên để phục vụ bạn và gia đình trên mọi cung đường!
