Cách sử dụng Tinh dầu Tràm để chăm sóc sức khỏe gia đình

Ở Việt Nam, Tinh dầu Tràm được ứng dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình, từ chăm sóc da, cho đến sức khỏe tinh thần, kháng khuẩn, chống viêm. Do đó, Tinh dầu tràm thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, kem chống muỗi, kem chống nấm, và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác. Cùng Tinh dầu Hằng Phan khám phá cách sử dụng của Tinh dầu Tràm để chăm sóc sức khỏe gia đình nhé!

1. Giới thiệu về Tinh dầu Tràm

Tràm là loại chi thực vật có hơn 200 loại, trong đó có 3 loại tràm được cho là tạo nên chất lượng tinh dầu tốt nhất và được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe là tràm trà, tràm năm gân, tràm gió. Sau đây, bài viết sẽ đi sâu vào tràm năm gân, tràm gió loại cây được canh tác rất nhiều tại “Thừa Thiên Huế.”

Tinh dầu Tràm 5 gân 

Tinh dầu Tràm năm gân nguyên chất là giống tràm có nguồn gốc từ Úc, được thử nghiệm và trồng thành công tại tỉnh Thừa Thiên – Huế. 18-Cineol: 70.8%. Cùng các hợp chất khác. Tinh dầu mang lại nhiều giá trị sức khoẻ cho người dùng, đặc biệt là trẻ em từ những thành phần thiên nhiên tinh tuý trong Tràm 5 gân:

• Tinh dầu giúp làm ấm và giữ ấm đường ho hấp ngăn ngừa ho đờm, cảm mạo ở người lớn và đặc biệt ở trẻ em.
• Thành phần Limonene tự nhiên trong tinh dầu giúp hệ miễn dịch thêm mạnh mẽ, phòng chống các vi khuẩn, đặc biệt vi khuẩn theo thời tiết.
• Giúp giảm sưng, ngứa từ các vết thương do côn trùng cắn.
• Giúp làm giảm các vết bầm tím, đau nhức.
• Có khả năng ổn định tâm trạng, giảm căng thẳng.

Tinh dầu Tràm gió 

Tinh Dầu Tràm Gió chiết xuất từ cây Tràm Gió (là loại cây trồng rất nhiều ở vùng Thừa Thiên Huế) bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ thân, cành, lá của cây. Thành phần chủ yếu của Tinh dầu Tràm Gió là Cineol, α-Terpineol và các hoạt chất khác…

Trong đó hàm lượng Cineol đóng vai trò quan trọng nhờ tính kháng khuẩn, ức chế cả siêu vi cúm, giúp phòng ngừa cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp. Đặc biệt, đây là một trong số ít những loại tinh dầu sử dụng được cho bé sơ sinh, phụ nữ mang thai mà không gây bất kỳ tổn thương hay kích ứng nào nếu được dùng đúng cách.

 

 

2. Công dụng Tinh dầu Tràm để chăm sóc sức khỏe gia đình?

 

Tinh dầu tràm có nhiều ứng dụng hữu ích đối với sức khỏe. Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm để chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Trị mụn: Khi lên mụn, bạn có thể dùng một vài giọt tinh dầu trực tiếp lên vết mụn để giảm viêm nhiễm và kiểm soát mụn.

Chống nấm da: Dùng tinh dầu trên vùng da bị nấm để ngăn chặn sự phát triển của nấm.

Chống gàu: Thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu gội hoặc dầu xả để giúp kiểm soát gàu và giảm ngứa đầu.

Điều trị cảm lạnh: Hơi nước chứa một vài giọt tinh dầu tràm có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, giảm ngạt mũi và đau họng.

Đánh răng: Thêm một giọt tinh dầu vào kem đánh răng để hỗ trợ làm sạch và chống khuẩn trong miệng.

Súc miệng: Thêm một vài giọt tinh dầu vào nước ấm để làm nước súc miệng tự nhiên giúp kiểm soát vi khuẩn miệng.

Kem chống muỗi: Thêm tinh dầu Tràm vào kem chống muỗi hoặc dầu xoa bóp để giảm nguy cơ bị muỗi và côn trùng cắn.

Làm sạch không khí: Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu với tinh dầu tràm để làm sạch không khí và tạo một môi trường dễ chịu.

Chăm sóc móng: Áp dụng tinh dầu tràm trực tiếp lên móng để ngăn chặn sự phát triển của nấm và giữ cho móng khỏe mạnh.

Giảm căng thẳng: Sử dụng tinh dầu tràm trong máy khuếch tán để tạo không khí thư giãn và giảm căng thẳng cho mọi người trong gia đình.

3.  Cách sử dụng Tinh dầu Tràm

Cách sử dụng tinh dầu Tràm năm gân Hằng Phan

Tinh dầu Tràm 5 gân có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Trong đó, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai là các đối tượng sử dụng nhiều nhất.

Đối với trẻ nhỏ:

• Thoa (bôi) vào gan bàn chân 2-3 lần, xoa nhẹ nhàng cho ấm
• Thoa (bôi) vào lòng ngực 3-4 lần, xoa nhẹ cho ấm
• Nhỏ 5-7 giọt vào nước tắm cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh

Đối với phụ nữ có thai:

• Bôi tinh dầu vào hai bên thái dương và mũi trong các trường hợp cảm cúm, đau đầu
• Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào đèn xông và thư giãn
• Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng để xông hơi hoặc xông mặt, có thể phối hợp với các tinh dầu khác như: Sả chanh, Tràm gió, Bưởi… để tăng hiệu quả sử dụng

Cách sử dụng Tinh dầu Tràm Gió Hằng Phan

• Phòng cảm cảm lạnh và cảm cúm

Nhỏ 1-2 giọt lên gối, cổ áo hay thoa tinh dầu lên gan bàn chân, bàn tay sẽ giúp thông mũi, hết hắt hơi & làm ấm, chống lây nhiễm cúm từ người khác.

• Giảm đầy hơi, khó tiêu

Sử dụng một chút tinh dầu lên rốn và xung quanh rốn, xoa nhẹ nhàng sẽ giúp dễ tiêu hóa & giảm bớt đầy hơi.

• Đuổi muỗi, côn trùng hiệu quả & an toàn cho bé

Nhỏ 2-3 giọt vào khăn sữa sau đó nhỏ 2-3 giọt vào tô nước ấm (38 độ C). Nhúng khăn sữa vào nước ấm. Rồi lau người cho bé sau khi tắm xong, trước khi đi ngủ hoặc bất cứ lúc nào muốn ngừa muỗi chích bé.

• Trị vết thương, vết côn trùng cắn

Tràm Gió với thành phần Eucalyptol có tính chất kháng khuẩn, kháng nấm giúp làm lành vết thương, trầy xước, lở loét, hay bị côn trùng cắn. Đặc biệt là các vết đốt của côn trùng có độc như kiến, kiến ba khoang, ong,.. rất hiệu quả.

4.  Những lưu ý khi sử dụng Tinh dầu Tràm

 

• Tinh dầu chỉ sử dụng ngoài da, không được bôi vào mắt, miệng, tai, niêm mạc và các vết thương hở, các vùng viêm nhiễm sưng tấy.
• Không dùng sản phẩm cho những người có cơ địa dị ứng với tinh dầu.
• Ngưng dùng ngay khi tinh dầu có mùi lạ hoặc xuất hiện dị ứng.
• Để xa tầm tay của trẻ em.

Trên đây, là một số chia sẻ về công dụng cũng như cách sử dụng của Tinh dầu Tràm đối với việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe gia đình. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn và gia đình mang lại được nhiều giá trị về sức khỏe!

Mua Tinh dầu Tràm năm gân tại đây

Mua Tinh dầu Tràm Gió tại đây

==========================